31/01/2023

Ja han passat alguns dies des de l’inici de l’any, però probablement molts de nosaltres encara ens estem plantejant reptes o grans objectius per aquests propers mesos. Un, recurrent en les perspectives i fites a assolir de molts, és practicar més esport, fer-ho de forma més regular, planificada i progressiva. Marcar-se, en aquest sentit, una data, una cursa o una competició sempre pot ajudar a mantenir o, fins i tot, incrementar la motivació per ser consistent en el seu assoliment.

I córrer acostuma a ser una de les pràctiques més accessibles i fàcils de dur a terme, ja que, entre altres, no requereix d’una gran equipament ni tampoc, en general, instal·lacions massa sofisticades. Barcelona, d’aquesta forma, és una ciutat que gaudeix i posa a disposició de qui ho vulgui un bon i variat ventall de curses populars, amb, potser, la Cursa de la Mercè, com una de les més conegudes.

Atenció, en qualsevol cas, a la data perquè aquesta s’acostuma a organitzar alguns dies abans de les festes. I sort, perquè encara hi ha molt temps fins a mitjans de setembre (dia 17) per establir un bon calendari d’entrenament. Per fer-ho, per cert, l’Ajuntament de Barcelona, a través de l’Institut Barcelona Esports (dades disponibles en la web: https://ajuntament.barcelona.cat/esports/ca/esport-lespai-public/correr-circuits-esportius) informa d’una desena de circuits esportius d’accés lliure per córrer distribuïts per diversos districtes de la ciutat.

Aquests poden anar des de distàncies de 700 metres, del Circuit Parc del Clot, fins al més llarg, de 3.530 metres, del Circuit Diagonal-Cervantes, que cobreix un amplíssim tram d’aquesta artèria vertebradora de la mobilitat a Barcelona. Entre mig, hi ha una diversitat de recorreguts suggerits molt notable, des de circuits més urbans -com els anteriors i d’altres que compten amb unes característiques més o menys similars- a alguns, més singulars i també atractius, com l’ubicat al Passeig Marítim (de 1.500 metres) o el del Castell de Montjuïc (1992 metres) i que dona la volta a aquest històric espai de la ciutat i continua pel parc.

Us animem, així, a consultar aquests circuits per si s’ajusten a les vostres necessitats. I a practicar esport, que és molt sa, beneficiós i recomanable en tots els sentits per a la persona. La propera Cursa de la Mercè pot ser un bon motiu per posar-se les sabatilles i sortir enguany al carrer a batre noves marques.