Aprendrem postures essencials del ioga donant-los un toc de ritme i energia a través de melodies i percussions africanes que ens permeten tenir una pràctica més dinàmica i desenvolupar un flux entre postures convertint el ioga en una dansa potent i alliberadora. Aquesta pràctica és una experiència àgil i enèrgica en la qual experimentarem desafiaments de coordinació motora i consciència del nostre cos en l'espai.

Cal portar roba còmoda i una estoreta.