En aquest taller, dirigit a dones de qualsevol edat, es treballarà la seguretat i l’autoconfiança i s’afavorirà l’apoderament per tal d’afrontar qualsevol situació de risc. L’entrenament consistirà a treballar conjuntament el cos i la ment, i s’aprendran les nocions bàsiques de la defensa personal.

Impartit per Enrique Dorado