Prof.: ​Verónica Strukeljs

Qui no ha sofert mal d'esquena alguna vegada? En la majoria dels casos, les causes del dolor estan relacionades amb una mala postura i les compensacions que el cos realitza per corregir aquest desequilibri. En aquest curs proposem un treball que ens permeti prendre consciència dels possibles desequilibris en la nostra postura i poder corregir-los amb exercicis tant d'enfortiment com de mobilitat i estirament.