Taller 'Tècniques de respiració, relaxació i atenció plena'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 12.30 h a 13.30 h |
Entrada general: 37.63 €
Reducció i subvenció dels imports als tallers: per a més informació, adreceu-vos al mateix centre. |
Cal reserva prèvia Places limitades |
Centre Cívic Matas i Ramis
- Adreça:
- Carrer de Feliu i Codina, 20
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- Horta
- Població:
- Barcelona
Prof. Esther Burgos
Ajudarem a combatre estats d’ angoixa, estrès, ansietat, insomni, depressió i d’altres malestars. Practicarem diferents mètodes per trobar pautes personals, autogestionar-nos d´una manera més eficient i gaudir de la vida quotidiana posant en joc diferents tècniques.