Allibera tensions

Inicia’t en aquesta gimnàstica d'origen xinès que promou el benestar i l'equilibri del cos, les emocions i la ment a partir de la combinació de moviments suaus juntament amb la respiració. Una meditació en moviment basada en la suavitat que permet relaxar-nos i prendre consciència del nostre cos. 

Professora: Mercè Martínez