Descobreix com els teus hàbits quotidians influeixen en la salut del teu cervell i en la teva vida. Identificarem els principals factors de risc i els factors protectors de la salut cerebral i es compartiran estratègies pràctiques diàries per protegir i estimular el teu cervell.

Realitzarem una dinàmica per analitzar els hàbits personals junt amb l'elaboració d'un pla d'acció per millorar la nostra salut cerebral i així guanyar qualitat de vida ara i en el teu futur.

A càrrec de Cristina Lopez Bermudo, biòloga