Taller 'Pilates - Ioga'

Traductor de google :

Estudi


Professora: Lucia Antonella Sampieri.

El pilates aporta dinamisme a l'hora de realitzar els exercicis, treball des del centre, abdominals... i el ioga aporta mitjançant les asanes (postures estàtiques realitzades durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Horarios

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Dirección:
C Rector Triadó, 53
Distrito:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Hostafrancs
Código postal:
08014
Población:
Barcelona