Casal de Barri Diagonal Mar

Aquesta xerrada és una invitació a mirar de cara a la por i descobrir-la no com una enemiga, sinó com una mestra. Forma part del nostre sistema de protecció més primari; és la força que ens ha permès sobreviure, adaptar-nos, créixer i arribar fins aquí. Tot i això, sovint la interpretem com una amenaça, i aquesta percepció limita la nostra capacitat d'escoltar allò que realment ens vol mostrar. A través d'un camí de consciència i observació interna, aprendrem a reconèixer les diferents formes amb què la por es manifesta —ja sigui a través del cos, de les emocions, de la ment o de la manera com afrontem les relacions i els reptes personals. Entendrem per què apareix, quina funció compleix i com ens pot ajudar a prendre decisions més ajustades i honestes.

A càrrec de Carles Romero, psicòleg i terapeuta