Taller 'Ioga matí i tarda'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres excepte 1 novembre, 4 desembre i 6 desembre |
de 09.00 h a 10.00 h |
Entrada general: 71.5 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Subvencions per a persones aturades i persones amb diversitat funcional: les inscripcions amb subvenció solament es poden fer presencialment i durant el període d’inscripcions. La data màxima per presentar la documentació és el 6 d´octubre. |
GRUP A |
|
|
de 10.00 h a 11.00 h |
GRUP B |
|||
|
de 18.00 h a 19.00 h |
GRUP C |
Centre Cívic Teixonera
- Adreça:
- Carrer d'Arenys, 75
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- la Teixonera
- Població:
- Barcelona
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.
Tallerista: Concha Jurado