Taller 'Iogui Lates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 48.1 € |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Adreça:
- C Josep Serrano, 59*71
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- Can Baró
- Població:
- Barcelona
El Yin Ioga es treballa amb postures en repòs i sostingudes entre 2 i 6 minuts, produint un estirament i relaxació profunds.
L'acompanyament del professional durant la sessió consistirà en ajudar-te a mantenir la ment en quietud i silenci, acompanyant amb la seva veu a una meditació i introspecció que convidi a focalitzar la ment per a posar-la en mode observador i així poder escoltar el cos, les emocions, les sensacions i les seves necessitats.