Taller 'Kundalini Ioga'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 1 maig |
de 19.15 h a 20.45 h |
Entrada general: 60 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Parc Sandaru
- Adreça:
- Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Població:
- Barcelona
Professor/a: Ana Olivero
El Ioga Kundalini és també conegut com el Ioga de la Consciència i es basa en simples tècniques iòguiques que poden ser practicades per tothom, sense necessitat de coneixements previs. La pràctica del Kundalini Ioga incrementa la fortalesa i la flexibilitat del cos, la ment i el sistema respiratori. Té un efecte armonitzant sobre l'organisme i promou, entre d'altres coses, un alleujament de l'estrès i un estat relaxat de benestar. Aquesta experiència es deixa sentir immediatament al cap de poques sessions de pràctica.
NO RECOMANAT PER A EMBARASSADES
OPCIONAL PORTAR MÀRFEGA