Xerrada "Viure en plenitud amb mindfulness"
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Sarrià
- Adreça:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sarrià
- Població:
- Barcelona
Viure amb més presència a l’experiència del moment permet reduir l’estrès, les preocupacions i sentir més calma. Aprendre a governar la ment és clau pel benestar, mental i emocional, per viure amb més calma i pau interior. En aquesta xerrada coneixeràs què és el mindfulness i els seus beneficis. T’animes?
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness