Taller 'Expressió corporal terapèutica'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 12.00 h a 14.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Casal de Barri La Llacuna
- Dirección:
- Carrer de Bolívia, 49
- Districto:
- Sant Martí
- Barrio:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Ciudad:
- Barcelona
Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.
A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.
Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.