Taller 'Entenem el que mengem: principis bàsics d'alimentació'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 83.85 €
+3€ de suplement
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades. |
Centre Cívic Vil·la Florida
- Adreça:
- Carrer de Muntaner, 544
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
Un curs pensat per ajudar-te a entendre què menges i com impacta en la teva salut. En sessions dinàmiques que barregen teoria i pràctica, aprendràs els fonaments de la nutrició, com funciona el sistema digestiu, i com estructurar els teus àpats de forma equilibrada. També desmuntarem mites alimentaris, identificarem riscos habituals a la cuina i analitzarem la influència de l'alimentació en les emocions i el benestar. El curs t'ensenyarà a llegir etiquetes, fer una compra més conscient i prendre decisions informades i sostenibles. No cal cap coneixement previ; només ganes d'aprendre sobre hàbits saludables.
A càrrec de Savina Muros