Taller 'Osteopilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Aforament limitat |
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- Adreça:
- Pl Carme Montoriol, 10
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Camp de l'Arpa del Clot
- Població:
- Barcelona
A càrrec de Hernan
El taller de Osteopilates combina els principis de l'osteopatia i el pilates en una pràctica integradora que busca millorar la salut i el benestar del cos. Durant la sessió, s'emfatitza l'alineació postural, el control del moviment i la connexió ment-cos. Mitjançant exercicis específics de pilates adaptats amb tècniques osteopàtiques, es busca enfortir els músculs profunds, millorar la flexibilitat i corregir desequilibris musculars i posturals.