Taller 'Pensar en excés. Com abordar de forma saludable la nostra càrrega mental' *NOU*
Translator of
:
:
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observations | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 85.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Address:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Dreta de l'Eixample
- City:
- Barcelona
Professor/a: Elena Ramírez Gámez
En el dia a dia pot ser habitual trobar-nos endinsats en pensaments excessius i reiteratius que ens esgoten físicament i anímicament, que fan complicada la nostra gestió emocional i que, fins i tot, poden condicionar-nos en la nostra presa de decisions. Aprendrem a localitzar aquestes càrregues mentals i a incorporar hàbits saludables de pensament nutritiu, calmat i respectuós per viure de manera més conscient i conciliadora.