Translator of google :

A càrrec de Laura Casas

No és el que passa sinó què fem amb el que passa.

Les situacions adverses són inevitables, però són també moments en els quals podem aprendre molt de nosaltres mateix@s. Adonar-se de com reaccionem davant de circumstàncies específiques i entendre com podríem actuar en un futur des d'un punt de vista positiu i realista, i no des de l'autocàstig, són activitats per augmentar la resiliència. Explorarem en què consisteix, com afecta la felicitat, els hàbits de les persones resilients i com potenciar-la per enfortir la capacitat d'adaptació i superació.

Schedule

Centre Cívic Sagrada Família

Address:
Carrer de Provença, 480
District:
Eixample
Neighborhood:
la Sagrada Família
City:
Barcelona