Taller 'Ioga Nidra' *NOU*
Traductor de
:

Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 59.2 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Districto:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
Professora: Solia Lucía Ignacio
El Ioga Nidra és una forma eficaç de gestionar l'estrès brindant un espai per entendre el que necessites en aquest moment, així com una oportunitat per alliberar emocions reprimides per llarg temps. És una pràctica que s'utilitza per relaxar-se físicament, mental i emocional. És especialment beneficiós si estàs passant per un moment de transició o conflicte, si pateixes d'hipertensió, fibromiàlgia, fatiga crònica o insomni.