Xerrada "Mindfulness i salut mental des de la neurociència"
Traductor de
:

Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Centre Cívic Vil·la Urània
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Districto:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
Investigarem, a través d'estudis de neuroimatge, els efectes de la meditació i les pràctiques de mindfulness en el cervell. Explorarem algunes d’aquestes pràctiques mitjançant exercicis durant la xerrada. Reflexionarem sobre els beneficis d'incorporar aquestes pràctiques a la nostra quotidianitat i com fer-ho, amb l'objectiu de millorar la nostra salut mental.
Professor/a: Simon Serka, divulgador científic i activista en salut mental