¿Cuidas de un familiar con dependencia y te cuesta moverlo de la cama a la silla, no sabes cómo ayudarle a levantarse o necesitas pasear con él con seguridad? ¿Quieres cuidar tu salud aprendiendo cómo movilizarlo?
Apúntate al taller práctico “Cuida y Cuidado: estrategias para mover a las personas que cuidamos y técnicas de bienestar para personas cuidadoras” organizado conjuntamente con el Colegio Oficial de Enfermeras y Enfermeros de Barcelona.
Un espacio práctico y cercano, donde aprenderás estrategias útiles y seguras para mover a las personas a las que cuidamos, además de técnicas de bienestar para cuidadores y cuidadoras.
El taller tendrá lugar en el Colegio de Enfermeras y Enfermeros de Barcelona y te enseñará a:
- Ayudar a mover a la persona que cuidas con confianza y seguridad
- Evitar lesiones en la espalda y articulaciones
- Realizar ejercicios sencillos de relajación y estiramientos para cuidarte tú
- Mejorar la calidad de vida de ambos
Detalles de la actividad:
- Día: viernes 30 de mayo
- Hora: de 11.00 a 12.30 horas
- Lugar: Colegio Oficial de Enfermeras y Enfermeros de Barcelona, calle Pujades, 350 Planta baja
- Taller gratuito con inscripción previa. Aforo limitado.
Este taller es exclusivo para cuidadores familiares con la Tarjeta Cuidadora.
Inscríbete ahora y da un paso más para cuidar mejor… ¡y cuidarte a ti también!
Para más información, para solicitar la Tarjeta Cuidadora o si tienes dificultades para inscribirte, contacta con el Espacio Barcelona Cuida y te ayudaremos.
Puedes venir presencialmente sin cita previa, de lunes a jueves de 8:15 a 20:00 horas, viernes de 8:15 a 19:30 horas y sábados de 10:00 a 14:00 horas. También puedes llamar por teléfono al 934 132 121 (en el horario de atención presencial).