Servicios para el corredor/a

Servicio de guardería:

El Ayuntamiento se compromete con “la carrera y el cuidado”. Ningún barcelonés ni ninguna barcelonesa no deben perderse la Carrera por tener que cuidar de los y las niñas a su cargo. Por eso, este año, las familias que participen en la Cursa de la Mercè tendrán a su disposición un servicio de acogida.

Características del servicio:

• Dirigido a niños y niñas de 3 a 11 años.
• Localización: en un espacio expresamente habilitado cerca de la salida.
• Horario: empieza una hora antes del inicio de la prueba hasta las 11:00 horas.
• Para solicitar el servicio: Se tiene que enviar un correo electrónico a genereiesport@bcn.cat.
• Plazo: hasta el 13 de septiembre del 2022.

Marca personal y clasificación:

• Los y las participantes podrán saber su marca personal y descargarse el diploma acreditativo y gratuito. Para hacerlo, hay que acceder a “Resultados” y hacer clic en el cuadrado que hay al final del nombre.

El mismo día de la carrera:

• Avituallamiento oficial sostenible Aigües de Barcelona.
• Avituallamiento de agua en el km 5 y en el km 8. A la llegada, avituallamiento de agua y bebida isotónica, gentileza de Coca-Cola.
• Guardarropa en el palacio 7 de Fira de Barcelona (Montjuïc), plaza de Josep Puig i Cadafalch, en horario de 7.00 a 11.00 horas.
• Asistencia sanitaria por todo el circuito y clínica móvil a la llegada a cargo de Cruz Roja.

Orientaciones Saludables

• La vestimenta debe ser cómoda y transpirable. Durante el entrenamiento previo y después, durante la carrera, hay que dedicar una atención especial a los pies: debe usarse un calzado adecuado.
• El día de la prueba es recomendable proteger las zonas sensibles de los pies. También se pueden lubrificar las axilas y la entrepierna con vaselina para evitar los roces.
• El día de la carrera es aconsejable desayunar ligero, unas tres horas antes de que empiece la prueba.
• Hidrátate: antes y durante la prueba.
• Dosifica el esfuerzo.
• Si en el transcurso de la prueba se nota fatiga intensa o dolores musculares o articulares, es preferible detenerse, descansar y continuar. No hacerlo puede conllevar no poder acabar la distancia.

Accesos

• Se recomienda la utilización del transporte público.
• Todas aquellas personas inscritas en la Carrera de la Mercè de este año podrán obtener un billete sencillo gratuito de ida y vuelta desde cualquier estación de servicio de cercanías con venta en taquillas. Válido para el domingo 18 de septiembre.
• La ida es válida hasta las 09.00 horas y la vuelta, a cualquier hora del día.
• Posibilidad de reserva de aparcamiento para personas con movilidad reducida. Es imprescindible tener la tarjeta de aparcamiento para persona con discapacidad.