Viu Montjuïc

Aquesta ruta, una activitat autoguiada que es fa amb una web app, és una passejada sonora narrada per l’actriu Silvia Bel que connecta l’art i les col·leccions del MNAC en l’entorn extraordinari del parc de Montjuïc, i ens acosta l’arquitectura, la literatura, la música, l’escultura, el paisatgisme o la jardineria. 

El motor de l’activitat és el plaer de caminar, amb els beneficis que comporta per a la salut física i mental, i el fil conductor, la fotografia. A partir de les col·leccions de fotografia del MNAC, es proposen dinàmiques i tècniques per emprar la fotografia amb el mòbil com un recurs lúdic i artístic que ens ajuda a observar l’entorn. El relat sonor s'acompanya de materials complementaris de qualitat per gaudir del recorregut: informació dels jardins o dels elements artístics de l’itinerari, fragments literaris, musicals o de l’arxiu de la Filmoteca de Catalunya, el plànol de la ruta, i dos textos literaris inèdits de l’escriptora Marta Orriols, creats específicament per a ""L’Art de caminar".

L’activitat es concep com una activitat salutogènica, és a dir, generadora de salut. És per això que es proposaran diverses activitats i consells de salut, a càrrec de professionals sanitaris de l’Institut Català de la Salut centrats en la importància multifactorial de l’exercici de caminar, així com indicacions entorn de la relaxació, la nutrició, la concentració i el gaudi, l’atenció plena, la respiració i propostes d’estiraments musculars i higiene postural.

"L’Art de caminar" és un projecte emmarcat en l’estratègia d’arts en Salut del Museu Nacional d’Art de Catalunya, una iniciativa pionera que busca materialitzar els beneficis de les arts en la salut de les persones i les comunitats. En aquest sentit, el museu ha establert relacions formals tant amb l’Institut Català de la Salut (ICS) com amb l’Agència de Salut Pública de Catalunya (APSPCAT) per desenvolupar diferents projectes d’arts en salut que permeten avançar en l’evidència que, tal com ha conclòs l'Organització Mundial de la Salut (OMS) “les arts poden jugar un paper important en la prevenció de la malaltia, la promoció de la salut i la gestió i tractament de la malaltia durant tot el cicle vital de les persones.

Comença a caminar clicant en aquest enllaç: https://guides.muzee.it/ca/mnac/guide/lart-de-caminar/