Viu Montjuïc

Esta ruta, una actividad autoguiada que se realiza con una web app, es un paseo sonoro narrado por la actriz Silvia Bel que conecta el arte y las colecciones del MNAC en el entorno extraordinario del parque de Montjuïc, y nos acerca a la arquitectura, la literatura, la música, la escultura, el paisajismo o la jardinería.

El motor de la actividad es el placer de caminar, con los beneficios que comporta para la salud física y mental, y el hilo conductor, la fotografía. A partir de las colecciones de fotografía del MNAC, se proponen dinámicas y técnicas para emplear la fotografía con el móvil como un recurso lúdico y artístico que nos ayuda a observar el entorno. El relato sonoro se acompaña de materiales complementarios de calidad para disfrutar del recorrido: información de los jardines o de los elementos artísticos del itinerario, fragmentos literarios, musicales o del archivo de la Filmoteca de Catalunya, el plano de la ruta, y dos textos literarios inéditos de la escritora Marta Orriols, creados específicamente para El arte de caminar.

La actividad se concibe como una actividad salutogénica, es decir, generadora de salud. Por ello se propondrán diversas actividades y consejos de salud, a cargo de profesionales sanitarios del Institut Català de la Salut, centrados en la importancia multifactorial del ejercicio de caminar, así como indicaciones en torno a la relajación, la nutrición, la concentración y el disfrute, la atención plena, la respiración y propuestas de estiramientos musculares e higiene postural.

El arte de caminar es un proyecto enmarcado en la estrategia de artes en salud del Museu Nacional d’Art de Catalunya, una iniciativa pionera que busca materializar los beneficios de las artes en la salud de las personas y las comunidades. En este sentido, el museo ha establecido relaciones formales tanto con el Institut Català de la Salut (ICS) como con la Agència de Salut Pública de Catalunya (APSPCAT) para desarrollar diferentes proyectos de artes en salud que permiten avanzar en la evidencia de que, tal como ha concluido la Organización Mundial de la Salud (OMS), “las artes pueden desempeñar un papel importante en la prevención de la enfermedad, la promoción de la salud y la gestión y tratamiento de la enfermedad durante todo el ciclo vital de las personas”.

Empieza a caminar haciendo clic en este enlace: https://guides.muzee.it/es/mnac/guide/lart-de-caminar/