Taller 'Gimnàstica suau i estiraments' *NOU*
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 50.09 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districto:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
Practicarem un gimnàs suau per tal de posar-nos en forma d’una manera amena i divertida. Aprendrem la importància d’una correcta postura corporal i farem que els exercicis apresos a classe siguin funcionals per poder aplicar-los en el nostre dia a dia. Amb els exercicis d'estiraments tonificarem i revitalitzarem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia. Tot són avantatges!
Professora: Carlota Fernández