×

Mensaje de error

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable en include() (línea 9 de /var/www/apps/app1140/www/casalsdebarri/diagonalmar/sites/all/modules/bcn_guide/templates/detail/bcn_guide_item_related.tpl.php).
Home / Taller 'Mindfulness, molt més que viure el present'

Traductor de google :

Professor/a: Casas, Laura

La pràctica de Mindfulness és un entrenament mental que ens permet viure la vida amb més plenitud en el moment present.

Començarem un viatge on obtindràs recursos per anar descobrint noves maneres de prestar atenció al teu cos i a la teva ment, confiant en l'experiència i aprenent a integrar la pràctica de Mindfulness a la vida quotidiana.

Un viatge per a dedicar-te temps, per parar i nodrir l’assossec i l’autoacceptació. On aprendre a observar els teus pensaments i deixar-los marxar sense que t’arrosseguin. Un viatge per descobrir una nova manera de ser, de veure els reptes i els desafiaments, reconciliant-te amb ells enriquint i fent més satisfactòria la teva existència.

Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar.

Horarios

Centre Cívic Guinardó

Dirección:
Ronda del Guinardó, 113 - 133
Districto:
Horta-Guinardó
Barrio:
el Guinardó
Ciudad:
Barcelona

Síguenos en las redes sociales

Casal de Barri Diagonal Mar

Sant Martí | Adreça: C/ Selva de Mar, 22*32 | Tlf: 934982451