Taller 'Mindfulness: recursos antiestrès per a la vida quotidiana' *NOU*
Programació
| Dies | Hores | Preus | Observations | |
|---|---|---|---|---|
|
Diumenge |
de 10.30 h a 13.30 h |
Entrada general: 17.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- District:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
A càrrec d'Ina Dunkel
Atenció plena, què és? Et convido i t'acompanyo a parar, escoltar i acollir l'experiència del moment present. A fer una pausa. A reconèixer sensacions i emocions. Descobrirem camins senzills per relaxar tensions, calmar la ment i connectar amb la nostra vitalitat, aplicables al dia a dia