Taller 'Ioga dinàmic'

Professora: Elisabet Belmonte

El ioga dinàmic et porta a la integritat. Es basa en un seguit de postures i moviments on la sensibilitat cap a les sensacions és la clau. Les teves articulacions es mobilitzen, els teus muscles es relaxen i enforteixen mentre la teva ment es relaxa a l’interioritzar-se amb la intel·ligència emocional. 

Cal portar màrfega pròpia (obligatori), mitjons i una tovallola.

Horaris

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona