Taller 'Gimnàstica pel benestar'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 20 maig |
de 17.30 h a 19.00 h |
Entrada general: 52.11 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup tarda |
|
|
Divendres |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 57.9 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup matí |
Centre Cívic Matas i Ramis
- Adreça:
- Carrer de Feliu i Codina, 20
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- Horta
- Població:
- Barcelona
Un treball corporal amb un objectiu clar: "benestar". Amb l'essència de diferents tècniques com el ioga, el Pilates, l'RPG, l'Stretching i d'altres, ens centrarem en les cadenes musculars, els estiraments globals, la respiració, la consciència postural, l'enfortiment del sòl pelvià i la relaxació. Un treball conscient i precís, que ens demana concentració i calma, però sense deixar de ser important i, de vegades, intens. L'execució és sempre evolutiva, i es respecten les particularitats de cada cos.
Prof. Mercè Civit