Taller 'Hipopilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 20 maig |
de 15.00 h a 16.30 h |
Entrada general: 60 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Parc Sandaru
- Adreça:
- Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Població:
- Barcelona
Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode "Pilates" per millorar la postura corporal i els problemes d’esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal. Beneficiarem al eix corporal, tó muscular d´esquena i millorarà el teu estat emocional.
Activitat no apte per persones hipertenses i embarassades/post-part
ÉS OPCIONAL PORTAR MÀRFEGA
A cràrrec Lucía Castellví