Taller 'Ioga al postpart'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general de: 27 a 36 € |
Cal fer inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Casal de Barri Ateneu L'Harmonia de Sant Andreu
- Adreça:
- C Sant Adrià, 20
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Sant Andreu
- Població:
- Barcelona
Un espai on, juntes, aprendrem a donar al nostre cos el que necessita.
Una proposta simple que no requereix exercicis complicats: tanca els ulls i pregunta al teu cos què necessita, dedica’t temps per acomodar-te i evitar males postures. En les sessions ens mourem amb els nadons, ballarem, respirarem, flexionarem, torsionarem, somriurem, badallarem i, sobretot, buscarem gaudir de cada moviment, d’aquest espai per a una mateixa, d’un temps per a recuperar el cos.
Us animem a descobrir-ho per vosaltres mateixes!