Taller 'Ioguilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 78.73 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
A càrrec de Luz Gladys Echeverri
És una pràctica que combina el millor del ioga i el pilates: integra la respiració conscient, estiraments i postures del ioga amb exercicis d'enfortiment del cuore i l'alineació corporal del pilates. És ideal per millorar la flexibilitat, la força, l'equilibri i la consciència corporal, tot en una sessió suau però efectiva.