Taller 'Mindfulness i l'art de viure el present' *NOU*
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 1 maig |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 75.14 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
Professora: Rebeca Bermúdez, psicòloga
El mindfulness és una pràctica meditativa enfocada a l’atenció. Es tracta d’estar presents en el nostre dia a dia amb una actitud d’obertura, curiositat i acceptació. Ens introduirem en les característiques de la pràctica i en les actituds per arribar a tenir una ment en calma.