Taller 'Pilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 19.15 h a 20.45 h |
Entrada general: 60 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Centre Cívic Parc Sandaru
- Adreça:
- Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Població:
- Barcelona
El Pilates és molt beneficiós per millorar els dolors de l'esquena. S’ estiren i es reforcen tots els músculs de l’esquena, i es millora la postura, amb la pràctica continuada. També s’enforteix la resta del cos, en especial l’abdomen, i millora la circul.lació de les cames. Útil en el post-part per reforçar el sol pèlvic.
Opcional portar màrfega
Professor/a: Montserrat Bordes