EXPRESIÓN
TAI CHI
Lunes, de 9.00 a 10.00 h
Del 24 de abril al 26 de junio
Precio: 20,42 € (8 sesiones)
El Tai Chi es un deporte de origen asiático considerado como una arte marcial y a la vez una técnica de relajación. Para los chinos es una vía para lograr el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el alma de forma enérgica y no agresiva.
Anímate, y disfruta de los efectos positivos para la salud como reducir el estrés y mejorar tu flexibilidad.
Profesora: Fabienne Boyer
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Martes, de 9.30 a 10.30 h
Del 25 de abril al 20 de junio
Precio: 22,98 € (9 sesiones)
Mejora tu forma física y tu movilidad a partir de entretenidos ejercicios de gimnasia suave que te proporcionarán más flexibilidad y resistencia en tu día a día.
Profesora: Ana Carolina Casasayas
ZUMBA
Miércoles, de 19.30 a 20.30 h
Del 26 de abril al 21 de junio
Precio: 22,98 € (9 sesiones)
Fez ejercicio mediante movimientos de baile combinado con rutinas aeróbicas para fortalecer, dar flexibilidad y mantener un cuerpo saludable.
