Taller 'Pilates'
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i divendres excepte 20 maig |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 111.32 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup A |
|
Dilluns i dimecres excepte 1 maig i 20 maig |
de 19.00 h a 20.00 h |
Grup B |
||
Dimarts |
de 20.15 h a 21.45 h |
Entrada general: 83.49 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup C (inicial) |
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Adreça:
- Carrer de Viladomat, 2*8
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- Sant Antoni
- Població:
- Barcelona
El butlletí
Subscriu-te al nostre butlletí per estar informat de les novetats de Barcelona Metròpolis
Professora: Laura Calveras
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Cal portar: Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.