Home / Activa't / Taller 'Mindfulness'

A Càrrec de Cristina Pérez Opi de Niu de Projectes

Posarem en pràctica Mindfulness  o consciència plena, la capacitat humana de disposar d’una ment atenta i centrada en el moment present. La pràctica de Mindfulness, és un recurs de contrastada eficàcia, que ajuda a gestionar les emocions fent una pausa que porti la ment a viure el moment present amb plenitud, reduint així la càrrega d’estrès en aquests temps difícils.

Horaris

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona

Segueix-nos a les xarxes

Casal de Barri La Vinya

Sants-Montjuïc | Adreça: C/ Alts Forns, 87 | Tlf: 933314440