Taller d'esports "Kickboxing"
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 19.00 h a 20.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia entre el 9 de desembre del 2025 a les 8h i el 16 de Gener del 2026 |
Espai Jove Les Basses
- Adreça:
- C Teide, 20
- Districte:
- Nou Barris
- Barri:
- el Turó de la Peira
- Població:
- Barcelona
Endinsa't en el món del kickboxing, una disciplina que combina tècniques de boxa i arts marcials per treballar força, resistència i coordinació. En aquest taller aprendràs moviments bàsics, milloraràs la forma física i descarregaràs energia d'una manera dinàmica i divertida. No cal experiència prèvia: tot el treball s'adaptarà al teu ritme i nivell.
Sessions: 9 sessions
Edat: 18 a 35 anys
Cada sessió combinarà exercicis tècnics, entrenament funcional i pràctiques de coordinació que t'ajudaran a enfortir tot el cos, millorar la postura i augmentar la confiança. A través de rutines actives i progressives, descobriràs una manera potent i motivadora de mantenir-te en forma.
Només cal portar roba esportiva, aigua i ganes de moure't! Prepara't per alliberar tensió, millorar la teva energia i gaudir d'un entrenament intens però molt gratificant.