Taller 'Risoteràpia i autocura'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres excepte 24 juny |
de 10.30 h a 12.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Adreça:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Guinardó
- Població:
- Barcelona
Per mitjà de la risoteràpia, generem benestar emocional, psicològic i es potencien efectes beneficiosos directes sobre la salut i qualitat de vida. Físicament, la risoteràpia ens servirà per augmentar la nostra oxigenació i per millorar el funcionament del nostre aparell respiratori, del cor i del sistema circulatori, ja que augmenta les defenses immunitàries.
Aprendrem a través del riure i d'altres estratègies d'alliberament a reduir el nivell d'estrès i l'ansietat, ja que promou la sociabilitat, l'esperit crític, l'autoestima, l'autocura, la solidaritat i les capacitats intel·lectuals. Tot això ens permet tenir relacions sanes basades en la confiança, la cooperació i el creixement col·lectiu.
Activitat organitzada pel PIAD de Horta Guinardó, en col·laboració amb el Casal Mas Guinardó.
Es pot demanar servei de canguratge