Taller 'Sòl pelvià i mindfulness' *NOU*
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.45 h a 13.15 h |
Entrada general: 78.73 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
A càrrec de Luz Gladys Echeverri
Taller per enfortir el sòl pelvià amb exercicis de Kegel i gimnàstica hipopressiva, per millorar la continència, la postura i la funció sexual. També s'hi practicarà mindfulness per reduir l'estrès, augmentar el benestar emocional i potenciar l'autoconsciència.