Taller per a dones "Despertar en calma. Ioga nidra, meditació i mantra"
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.00 h a 18.15 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Barceloneta
- Adreça:
- Carrer de la Conreria, 1 - 9
- Districte:
- Ciutat Vella
- Barri:
- la Barceloneta
- Població:
- Barcelona
A càrrec de Leticia Gil
Et convidem a un espai de pausa i connexió profunda, on el Ioga Nidra, la meditació i el cant de mantras es fonen per portar-te a un estat de calma i presència.
El Ioga Nidra és una tècnica ancestral de relaxació conscient que condueix la ment i el cos cap a un descans profund, on és possible restaurar l'energia, sanar tensions i despertar el nostre veritable ésser. A través de la meditació guiada i del poder vibracional dels mantras, aprofundirem en l'escolta interior i elevarem la freqüència del nostre camp energètic. La veu i el silenci esdevindran camins de retorn a la quietud del cor.