Ponte en forma

Agenda deportiva

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Deportes al aire libre

¿Quieres pasear o hacer gimnasia en el parque en compañía? El programa “Activa’t” (Actívate) organiza semanalmente actividades gratuitas y sin inscripción.

‘Activa’t’. Instituto Barcelona Deportes

Conoce este programa que incluye caminatas por la naturaleza, por la ciudad y también la Caminata Internacional de Barcelona.

‘Barcelona caminades’. Instituto Barcelona Deportes

Conoce toda la actividad deportiva que puedes hacer en las playas barcelonesas. Desde vela o kayak hasta actividades dirigidas en la arena como yoga, tonificación o voleibol. Infórmate.

Aprovecha los circuitos deportivos situados en parques y avenidas abiertos a todo el mundo y los circuitos gimnásticos especialmente pensados para las personas mayores y las personas con movilidad reducida.

Barcelona ofrece, en el espacio público, diferentes posibilidades para que los amantes de los deportes de acción puedan disfrutar de manera gratuita de entornos adecuados y especialmente indicados para esta práctica.

Mujer en un aparato de gimnasia haciendo estiramientos

Grupo de personas subiendo unas escaleras de acceso al parque de Montjuïc

Dos mujeres miran a un grupo de personas que practica yoga en la playa

Cartel que indica un espacio habilitado para correr

Chico sentado en un muro de piedra mientras observa a otro joven practicando skate

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Deporte educativo

Infórmate de los programas municipales para fomentar la actividad física y deportiva en edad escolar, las ayudas disponibles y los protocolos de prevención y detección de malos tratos y violencias sexuales en niños, niñas y adolescentes.

Conoce la oferta extraescolar de programas deportivos educativos para niños y niñas, adolescentes y jóvenes de Barcelona. El deporte, además de ser bueno para la salud, inculca valores como el esfuerzo, el trabajo en equipo y el espíritu de superación.

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Deportes para todo el mundo

Consulta los programas deportivos dirigidos a las personas mayores y los circuitos deportivos disponibles en la ciudad para combatir el sedentarismo y mantener unos hábitos de vida saludables.

Descubre las oportunidades que te ofrece Barcelona para practicar deporte o unirte a una agrupación deportiva.

Deportes. Jóvenes

Infórmate de las iniciativas municipales para promover la participación y la visibilidad de las mujeres en el deporte y garantizar la igualdad de oportunidades, sin discriminación por razón de género.

Infórmate de los programas que utilizan el deporte como herramienta de inclusión social, tanto para personas con alguna discapacidad como para jóvenes con riesgo de exclusión por condiciones socioeconómicas o de origen.