Taller 'Salut de sol pelvià i mindfulness'
Translator of
:
:
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observations | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 33.87 €
Informació sobre reducció de preus, per persones aturades i/o persones amb discapacitat, presencialment al centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sant Martí
- Address:
- Carrer de la Selva de Mar, 215
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- Sant Martí de Provençals
- City:
- Barcelona
Impartit per Gladys Echeverri
A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació. Cal portar màrfega i tovallola
**IMPORTANT: No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.