Taller 'Hipopilates'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general de: 21 a 28 € |
Cal fer inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Casal de Barri Ateneu L'Harmonia de Sant Andreu
- Dirección:
- C Sant Adrià, 20
- Districto:
- Sant Andreu
- Barrio:
- Sant Andreu
- Ciudad:
- Barcelona
Els hipopressius són exercicis posturals i respiratoris que ens ajuden a treballar el sòl pèlvic, enfortir la zona vaginal i descomprimir la zona intraabdominal, entre d’altres beneficis. El Mètode Pilates és un conjunt de moviments controlats pel cos i ment. En aquest espai realitzarem els exercicis a terra. La combinació de les dues disciplines ens pot ajudar a tindre més consciència amb diferents maneres de treballar el nostre cos i la ment.