A càrrec d'Alícia López

Programa d'exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de taitxí i respiració del txikung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment.

Millora l'elasticitat enfortint glutis, abdominals, cames i braços, a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.