Taller 'Gestió de l'estrès'
Translator of
:
:
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observations | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 83.49 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic Sagrada Família
- Address:
- Carrer de Provença, 480
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Sagrada Família
- City:
- Barcelona
Professora: Rebeca Bermúdez
Mal de cap, irritabilitat, dificultat per dormir, tensió muscular, esgotament o manca d’energia... són alguns dels símptomes de l’estrès negatiu. Aprèn a crear serenitat en el dia a dia per mitjà d’exercicis per a la tranquil·litat mental, física i emocional, i a promoure emocions positives que activin el sistema de calma i t’ajudin a rebaixar l’estrès davant els reptes.