Sessió d’exercici per a després del part. Un cop passada la quarantena, pots venir a fer aquesta activitat en què treballarem de forma conscient especialment la musculatura abdominal i el sòl pelvià, sense oblidar-nos de tonificar la resta del cos. Però sempre, tindrem en compte que la dona es troba en el període postpart. Impartida per una fisioterapeuta especialitzada en salut de la dona i sòl pelvià.

Professional: Rosa Nieto, del centre Globaltech Clinic & Wellness