Taller 'Estiraments suaus i moviment orgànic conscient' *NOU*
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.15 h a 12.30 h |
Entrada general: 92.75 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Adreça:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- la Sagrera
- Població:
- Barcelona
Professional: Marina Palop
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
El moviment orgànic conscient és un mètode que potencia i millora els efectes del treball corporal i psico-corporal, atorgant beneficis terapèutics per l’impacte directe que té en els sistemes afectats per l’estrès i l’ansietat. A partir de moviments lents, serem conscients de com la nostra manera de moure’ns està relacionada amb la tipologia de vida que portem.
En aquest taller treballarem a partir de moviments i estiraments suaus, i de la respiració per tal de disminuir el nivell d’ansietat i estrès.