Taller 'Ioga per a embarassades'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 20 maig |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 34.96 € |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Centre Cívic Sant Andreu
- Adreça:
- Carrer Gran de Sant Andreu, 111
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Sant Andreu
- Població:
- Barcelona
A càrrec de Jaquelina Quiroga
Les classes de Ioga són un espai i un moment per prendre consciència del cos, de l'estat d'ànim, de les sensacions i canvis que les dones van travessant amb el seu cos durant tota la gestació.
Les sessions són dinàmiques, amb exercicis de respiració, de relaxació, postures per enfortir la musculatura i estiraments per alliberar el cos. Amb cura d'una mateixa i una mirada compassiva, ens trobem a cada classe com millor puguem.
Observacions: Cal portar roba còmoda i màrfega.