Taller 'Ioga reset' *NOU*
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 14.30 h a 15.30 h |
Entrada general: 48.9 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
Un oasi en la teva llarga jornada laboral. La possibilitat de frenar durant una hora i recuperar energies per continuar. Es comença amb un aterratge en la postura de relaxació, i es va buscant la progressiva activació de l’organisme a partir del pas de postures en descàrrega cap a postures més tòniques d’equilibri i estirament.
Acabem amb una pràctica de respiració que ens ajudarà a enfocar- nos en el que queda del dia.